Hledej
Hledej

Pohodlný zdravý spánek zaručí správný výběr roštu do postel

Pořídili jste kvalitní postel, zdravotní ortopedickou matraci a polštář, ale stejně nemáte pocit, že se ráno probouzíte dokonale odpočatí a svěží? Zdravý spánek vám nezaručí jen správný výběr postele, matrace, polštáře a lůžkovin. Nedílnou součástí postele, která výrazně ovlivní váš spánek, je postelový rošt. Nesprávný výběr pak může být příčinou nejen špatného spánku, ale i poškozené matrace a snížení její životnosti. Jaká je tedy nabídka roštů, jaké výhody a nevýhody mají jednotlivé typy a jak vybrat rošt do postele?

Rošt ovlivňuje řadu věcí

Kvalitní rošt přináší řadu výhod, proto na jeho výběru opravdu záleží. Na co vše může mít vliv?

  • Odlehčuje matraci a rozloží zátěž, čímž prodlouží životnost matrace.
  • Slouží k odvětrání matrace, ochraňuje před vlhkostí, která svědčí plísním a roztočům, čímž zvyšuje celkovou hygienu spánku.
  • Lze je upravit podle požadavků každého zákazníka.
  • Kvalitní rošt je možné polohovat – pokud zvednete část určenou pro nohy, uleví se nohám od únavy a pomůžete případným křečovým žilám.
  • Rošty mohu disponovat změkčenou částí v oblasti ramen, které napomáhá udržet páteř v rovině a poskytne tělu odpočinek bez vnitřního napětí.

Správně zvolený kvalitní rošt je rozdělen na anatomické zóny. To znamená, že různé části roštu mají různou tuhost. Tlak se tak rovnoměrně rozloží po celé délce a vy tak získáte maximální pohodlí.

Rošt Primaflex stojí okolo 1500,- Kč

Jaký vybrat rošt do postele a podle čeho se řídit

Rozhodujete se mezi několika typy roštů a nejste si jisti, který bude ten pravý právě pro vás? Podle čeho byste se měli orientovat? 

Důležitým faktorem je určitě váha uživatele. Rošty mají určitou nosnost, maximální možná váha je vždy na roštu uvedena. Volte tak, aby určitě zůstala dostatečná rezerva. Základní nosnost se pohybuje od 80 do 180 kg, nejčastěji jsou pořizovány rošty od 120 do 130 kg.

Dalším důležitým kritériem je zdravotní stav uživatele. Mladší a plně zdraví lidé si mohou pořídit i některý z levnějších roštů, starší jedinci nebo ti, kteří mají zdravotní obtíže, by měli vsadit na kvalitu – jak u roštu, tak u matrace. Ideální volbou jsou v takovém případě lamelové a polohovací rošty, které se dokážou maximálně přizpůsobit tělu a poskytují dokonalé uvolnění a relaxaci po celou noc.

Typ zvolené matrace jistě ovlivní i výběr roštu. Ne všechny rošty jsou vhodné pro všechny druhy matrací. Ideálním postupem je vybrat nejdříve rošt a po něm matraci. Rošt musí odpovídat vlastnostem matrace a má umožnit využití všech výhod, které matrace nabízí. Například polohovací rošt se může hodit pro pěnovou matraci, ale není vhodný pro některé taštičkové matrace. 

Samozřejmě není možné nepřihlížet k tomu, jak vysokou částku chcete nebo můžete do roštu investovat. Mějte na paměti, že rošt vám vydrží opravdu dlouhou dobu, takže šetření by se v tomto případě nevyplatilo. Ceny jednoduchých kvalitnějších roštů se pohybují od 1500 Kč, vyšší ceny pak mají rošty motorové nebo talířové. Investice se vám však rychle vrátí, kvalitní a zdravý spánek je k nezaplacení.

Plné rošty nejsou pro pravidelný spánek vhodné

Postele, které bývají nabízeny jako cenově nejvýhodnější, obvykle mívají pevné plné rošty, tvořené překližkou nebo prkny. Takový rošt je však vhodný především pro příležitostný spánek, například pro návštěvy, ale pro zdravé spaní, při kterém se má celé tělo zregenerovat, se rozhodně nehodí. Často bývají opatřeny otvory pro snadnější větrání.

Rošt Terrus

Pevné rošty se zhotovují z latěk, většinou ze smrkového dřeva. Jsou určeny pouze pro oporu a odvětrání matrace. Pozor na vzdálenost latěk, pokud by byla větší než 4 cm, docházelo by k nenávratnému poškození matrace a spánek by nebyl pohodlný. Pokud takový rošt máte a hledáte způsob, jak zpevnit rošt do postele, přidejte do mezer další laťky. Šikovný řemeslník ví, jak vyrobit rošt do postele, takže jistě zvolí vhodnou velikost mezer. Na pevné rošty se pokládají především pružinové a lamelové matrace.

Lamelové rošty

K nejčastěji pořizovaným roštům patří rošty lamelové. Ty jsou tvořeny lamelami ze dřeva, většinou břízy či buku, nebo z umělé hmoty. Čím více lamel rošt má, tím je kvalitnější a nabízí více výhod. Minimálně mají tyto rošty 13 lamel, optimální jsou však rošty s počty lamel vyššími než 25. Více lamel na roštu zaručí, že se matrace nebude prohýbat a samotné rošty se dokážou přizpůsobit, protože se mohou natáčet v kloubech. Udrží tělo ve správné poloze. Pokud potřebujete tvrdší podklad, existuje samozřejmě možnost, jak nastavit rošt postele. Lamely některých roštů jsou totiž opatřeny pojezdy, díky kterým lze tvrdost na některých místech upravit.

Motorový laťový rošt s kabelovým ovládáním

Lamelové rošty pevné i polohovací

Lamelové rošty mohou být opatřeny buď pevnými lamelami, nebo pružnými. Jaký rošt do postele si vyberete, záleží výhradně na vás. Polohovací rošt je prospěšný zdravotnímu stavu, v jednotlivých polohách tak lze ulevit určitým částem těla. 

Jak přidělat rošt k posteli?

U některých postelí je rošt přímo jejich součástí, u jiných ho pak stačí pouze položit, není potřeba složité montáže. Na lamelové rošty se také používají matrace z líné nebo studené pěny, či sendvičové nebo latexové matrace. Dokážou se perfektně přizpůsobit, jsou měkké a ohebné.

Další možností volby jsou talířkové rošty, které jsou vybaveny zvláštními segmenty. Ty na zatížení reagují jako samostatné jednotky.

Polohovací segmentový postelový rošt

Nezapomeňte na doplňky

Chcete polohovat lůžko? Pak se určitě bude hodit držák matrace, umístěný na čele nebo na boku. Ten zabraňuje matraci, aby se posunula při změně polohy roštu. Lamelové rošty mohou mít i dálkové ovládání, díky kterému lze změnit nastavení polohy bez jakékoli námahy. Pořídit si lze také úpravu na nohy, připolohování hlavy, zvýšení bočnic, masážní přístroj a samozřejmě náhradní díly pro opravu nebo vylepšení roštu. Můžete si tak dopřát dokonalou relaxaci, díky které se dalšího dne probudíte plně odpočinutí, v dobré náladě a svěží.

Časté dotazy

Proč zvolit co nejkvalitnější postelový rošt?

Postelový rošt výrazně ovlivňuje polohu těla v průběhu spánku a udržuje tělo v optimální poloze. Zaručuje větrání a odpařování vlhkosti. Prodlouží i životnost vaší matrace.

Jaký je rozdíl mezi plným a lamelovým roštem?

Pevné rošty jsou vyráběny z prken nebo z kusu překližky. Nepřizpůsobují se tělu a neodvětrávají. Lamelové rošty jsou tvořeny pružnými lamelami umístěnými do rámu, který je vhodný na jakoukoli postel.

Jak poznat kvalitní rošt do postele?

Kvalitní rošt odvětrává a odvádí vlhkost. Udržuje ergonomickou polohu při spánku. Pokud má pružné lamely, dokáže rovnoměrně rozložit váhu.

Lze rošty polohovat?

Kvalitní lamelové rošty umožňují polohování, u některých lze zdvihnout horní nebo spodní část postele – ručně nebo pomocí dálkového ovládání.

Co je důležité pro výběr roštu?

Zvažte svůj věk, zdravotní stav a váhu. Rošty mají určenou nosnost, která je na nich uvedena. Kvalitní rošt dokáže ulevit při zdravotních obtížích nebo při vyčerpání organismu.

S výběrem vhodné matrace i postelového roštu vám poradí na Dreamlux.cz, kde mají s tímto sortimentem dlouholeté zkušenosti.

Visited 1 times, 1 visit(s) today
Autor:
Jarek Spáčil
Diskuse a zkušenosti

Menu